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(中央社記者陳偉婷台北28日電)鼾聲大要注意,長庚醫院研究發現,特定頻率的鼾聲若持續多年,可能像「氣功」一樣震傷網路人氣商品top10頸動脈管壁,也會「震盪」增加膽固醇附著管壁機率,心血管疾病風險增。

50歲陳先生,身高171公分,體重67公斤,已戒菸,偶而飲酒,無糖尿病和高血壓。膽固醇與三酸甘油脂正常,血液發炎與缺氧指標正常。不過,頸動脈超音波檢查顯示輕度動脈粥狀硬化,血管中層厚度為1.048公釐,較一般0.65公釐顯著為高,發生冠心症的機會是2倍以上。

詢問陳先生的生活習慣發現,他習慣性打鼾多年,650赫茲至1500赫茲鼾聲指數為每小時44次,鼾聲能量為60.7分貝,妻子早受不了他的鼾聲。但陳先生並沒有明顯睡眠呼吸中止,且白天精神也很好。

林口長庚醫院耳鼻喉部主任李學禹今天表示,傳統上都以為睡眠呼吸中止症因反覆性的缺氧與覺醒,造成發炎反應,破壞血管壁,導致高血壓、心律不整、中風、心肌缺氧/梗塞、猝死。

不過,李學禹說,但有些高血壓、心血管患者其實很健康,也沒有膽固醇過高,也沒有高血壓、太胖,卻還是罹病,推測可能跟鼾聲有關。

長庚醫院研究團隊研究30名打鼾病患,發現打鼾病患的頸動脈厚度平均0.757mm大於常模0.65mm。頸動脈的厚度與不同頻率的鼾聲能量有關,而與其他因素(如BMI、總膽固醇、呼吸中止係數、收縮壓)無關。

李學禹表示,中高頻(652-1500Hz)的鼾聲能量與頸動脈厚度有顯著相關。如果鼾聲低沉還好,但若聲音大、高亢、急促,若持續幾年,鼾聲的聲波就像「氣功」一樣,引起發炎及血管增厚,使管徑變狹窄,加速動脈硬化,增加心血管疾病。

他說,打鼾的聲波也會產生震盪效果,就像水杯有雜質,如果一直搖晃,也會讓雜質更容易附著在杯上,膽固醇也會更容易附著在血管壁上。

他說,打鼾病患的高血壓風險較常人高2.4倍,心血管疾病風險則提高到令人擔心的4.7倍。

打鼾治療包括保守療法(改善鼻塞、側睡與減重),陽壓呼吸器、口腔矯正器以及外科手術。保守療法適合輕症,陽壓呼吸器與口腔矯正器需長期配戴,多數病患選擇手術來治療打鼾。1051228

天氣逐漸轉涼,為加強提供民眾流感接種服務,基隆市衛生局將於明(十九)日上午九點至十一點,配合「世界糖尿病日」活動,於仁愛國小禮堂提供流感疫苗接種服務,當天接種流感疫苗,除了可以獲得抽獎券,參加「接種流感疫苗,抽大獎」活動,有機會抽中電視、除濕機等多項大獎外,還可機會獲得限量版白色乖乖,白色乖乖數量有限,送完為止。

衛生局長吳澤誠表示,接種疫苗是預防流感最有效的方式,不但可減少流感併發重症風險還可降低死亡率,為防範入冬後,流感所帶來的威脅,符合公費流感疫苗接種之民眾,應儘速完成接種。千萬勿輕忽流感嚴重性,應該落實勤洗手、戴口罩及注意呼吸道衛生,儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所,以防止流感病毒侵襲。

吳澤誠指出,如有出現呼吸困難、急促、發紺(缺氧)、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓等流感危險徵兆,應儘速就醫,必要時依醫師指示服用公費抗病毒藥劑,並在家休養,落實不上班、不上課。

衛生局也表示,凡符合一○五年公費流感疫苗接種條件,包括五十歲以上成人、罕見疾病患者、重大傷病患者、高風險慢性病患者及六個月至六歲幼兒,請攜帶身分證及健保卡(罕見疾病、重大傷病需出示相關證明文件)踴躍參加。

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